Ebook ↠ Approches de la méditation Auteur ☆ Arnaud DESJARDINS ê

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Concentration et m ditation La m ditation immobile, qui tient une place capitale dans le yoga ou dans la voie du zen avec le zazen, ne joue pas apparemment un r le aussi important sur le chemin d crit dans mes diff rents livres Tous ceux qui pratiquent une forme ou une autre de m ditation se heurtent des difficult s agitation int rieure, dis traction, associations d id es qui vont rencontre du propos de la m ditation et mon propre gourou, Sw mi Prajnanpad, consid rait qu on ne pouvait efficacement m diter qu apr s avoir rod dans l existence un grand nombre de ces difficult s ou obstacles int rieurs Pourtant il est normal que vous cherchiez tous comprendre quelle place la m ditation peut tenir dans votre propre asc se La premi re chose dire, c est que le mot fran ais m ditation recouvre des activit s tr s diff rentes qu il ne faut pas confondre Certaines m ditations sont tout de suite accessibles aux d butants et d autres ne sont fructueuses que pour les m ditants entra n s qui ont d j progress sur le chemin de la simplification et du d pouillement int rieurs La v ritable m ditation est une activit non seule ment diff rente mais m me, en un sens, oppos e toutes celles que nous connaissons Qui dit activit dit faire quelque chose et la m ditation consiste avant tout ne pas faire, tout en tant pr sent soi m me, vigi lant, intens ment veill Pour comprendre l essence de la m ditation, il faut se souvenir de cette affirmation que nous sommes d j ce que nous aspirons tre mais que nous n en sommes pas conscients Vous connaissez l image que j ai si souvent employ e Nous sommes tous d j nus sous nos v tements Du fait des v tements notre nudit demeure invisible, mais celle ci n est pas projeter dans le futur comme le fruit de nos efforts ou l effet de certaines causes, elle est l Il y a simplement la d couvrir, la r v ler C est ce qui ne doit jamais tre perdu de vue en ce qui concerne la m ditation Alors que dans la vie courante toutes nos tentatives visent toujours mettre en oeuvre des causes pour produire certains effets, dans la m ditation il n y a pas produire, il y a d couvrir.Arnaud Desjardins a fait conna tre aux Occidentaux les spiritualit s de l Orient travers ses films et ses livres Il a suivi les enseignements de ma tre Sw mi Prajnanpad et a fond un ashram au sein duquel il a transmis son h ritage spirituel Il s est engag dans le dialogue interreligieux et est internationalement reconnu Il s est teint le 10 ao t 2011 La m ditation est au c ur de la plupart des spiritualit s orientales Initi par des ma tres de diff rents courants, Arnaud Desjardins nous en pr sente les objectifs et m thodes de fa on simple, claire et sans dogmatisme En revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en d gage une d finition ouverte et universelle pour aborder sereinement les techniques de la m ditation Tous les grands ouvrages d ARNAUD DESJARDINS sont chez Pocket Quand t approches de la trentaine Via YouTube Jun , Quand t approches de la trentaine Via 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